お腹(子宮)は触って欲しがっているの
最近また「おへそ」ブームがきています( *´艸`)
「おへそ」と「ちつ」
セルフケアで、私の中では交互にブームがくるみたいです
セルフケアだけど
どちらも「瞑想」
おへそを感じる
腟を感じる
それはホント瞑想的なもので
ただ感じる事に集中していると
内側から色々な感情や気づきがでてきます
久しぶりにお腹に手をあてセルフケア
「ようやく触ってくれた。。。」
私の中から声がしました。
ちょっと頑張りすぎてたんですよね。
色々やりたいことがありすぎて
キャパオーバーになっていたのは気付いていて
あ~。いったんちょっと休憩!
横になる!お腹さわる!おへそクルクルする!って
おへそをゆっくりマッサージすると
深い安心感に包まれていくんです
心に平和が戻ってくるんです
焦りの中にいて
息苦しくなっている自分を
ニュートラルに戻すセルフケア
お腹に触ったとたん
「やっと触ってくれた」って。。。
自分と繋がり直し
一気に呼吸が深くなり
一気に焦りがなくなり
ただただ安心と安らぎ、心に平和がもどって
やるべきことがスムーズに進んでいきました。
子宮セラピーのセッションをするとき
お腹に手をあてたとたん
「待ってました~♪」と言わんばかりに
腸が動き出す方がいます。
キュルキュル♪ キュルキュル♪ って( *´艸`)
と同時に、
エネルギーがギュンって入っていくのがわかります。
私もそうでしたけど
みんな、お腹は触って欲しがってるんですよ
カラダは触って欲しがっている
「私を感じて」って言っています。
そして子宮は
傷ついた感情を癒してほしいって思ってるんです
傷ついた心を癒してほしいって思ってるんです
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お腹に手を当ててあげるだけでも全然違います
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自分に愛を送る時間
セルフラブ・ご自愛の時間
自分のために
ぜひ作ってあげてくださいね
「ちつケア」など
セルフケアレッスンもしていますので
ご興味あれば遠慮なくご連絡下さい(*´▽`*)
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