夏休みの宿題からようやく解放！？セルフチネイザンWS開催しました

今日から8月

猛暑続きで暑さ満腹状態だったので

すっかり夏も終わりに近づいてる感覚でしたが

まだまだ夏なんですよね～

今朝、手相・数秘術の喜多川恵凛さんのメルマガを読んで

「平成最後の夏」と書かれていました。

そうでした！

平成最後の夏なんですよね

すっかり忘れていました。

どんな夏の思い出をつくるか

また次のステップアップへの準備をするのか

（私は後者です^^）

それぞれの夏を楽しまれて下さい♪

先日の台風の日

セルフチネイザン（自分でできる内臓マッサージ）のWSを

ホットヨガスタジオ　ガルバさんで開催させて頂きました。

キャンセルはでたものの

ご参加くださった皆さま

嵐の中お越し下さり

本当にありがとうございました♡

感謝の気持ちでいっぱいです。

WS後から数日

あの日の感覚を味わっていました

愛がいっぱいだったな～って

6，7月は腸をメインとしたセルフチネイザン

毎回のことながら「おへそ」について

熱く（見た目はのんびりしてますが、中は熱いんです！）語ったり

チネイザンはタオ（ＴＡＯ・道教）がベースとなっていて

自然と繋がる気功なども入れさせて頂きました。

＊タオとは

人間を自然の一部ととらえ、自然・宇宙と調和する生き方の智慧

ちょっと怪しいんです。これ（笑）

初めての方には怪しい～ってなると思うんです（笑）

でもね、怪しいを入口に興味をもって下さい♪

興味がでたところから意識がはじまって

繋がっていきますので(^^)

ご自身でやっていただきながら

お一人ずつ回って力加減やリズムなど

私も手を当てさせて頂きます

どうしてもお一人ずつお腹を触っていきたいタイプ

なので少人数でやらせて頂いています

終わったあとに頂いたご感想です

・足首がポカポカポ温かくなった！

・お腹はもちろん、手や足先が温かくなってる！

・背筋がのびて姿勢がよくなった感じがする！いつも丸まっているのに意識しないで背筋が伸びている感覚。

・お腹が軽くなった！

・鉛筆の匂いを思い出して、その匂いと共に夏休みの宿題から解放された感覚

（ようやく感情が解放されたのかも）

・すごいリラックスできました

・ボディスキャン（最初の気功）の時、「忙しくしてたけど、愛がいっぱいあった。ちゃんと愛があったんだ」って気づけました。

ご感想は、その時に感じたことをシェアして頂いているので

録音させて頂いています。

8/6まで夏の土用が続きます。

消化の神様をお休みさせる期間です。

暑さで食欲が出ない方もいらっしゃるかと思います

セルフチネイザンで

内臓たちを労わってあげて下さいね。

次回はのセルフチネイザンは9/25

女性特有のお悩み改善に　女性ホルモンアップ力をつけるです

セルフチネイザンに参加してみたいけど…

・チネイザンってどんなもの？

・セルフチネイザンでは何をやるの？

・どんな人が教えてくれるの？

と言う方のために、体験会を開催いたします

別途ブログアップしますので

もう少しお待ちくださいね(^^)/