食べるものは気を付けるのに、肌から入ってくるものには無関心？

☆11/7 ～子宮に愛を～クリスタルボウル×チネイザン×ベジランチはこちらから♪

先日開催した手作り布ナプキン講座

ホットヨガスタジオ・ガルバのたまき先生も

チクチク一緒に作成して下さいました（*^_^*）

面倒な布の裁断はありません。

既にカットしてあるものを用意してありますので

縫う段階からのスタート

こういう手間がないだけでも

作ってみようという気持ちになるみたいですね

講座の中では

布ナプキンのメリット・デメリット

洗い方、使い方

もれないか心配…を解決！

使い方の工夫などもお伝えしています。

この「もれないか心配…」が

布ナプキンがいいとわかっていても

一歩ふみだせない原因なんですよね～^^;

もれないか心配の解決は

①防水シートを一緒に縫い合わせる

②はじめのうちは使い捨てナプキンを下に敷いて、その上に布ナプキンをする

私は②をお勧めしています。

下に使い捨てナプキンがあれば

もれてもそれが吸収してくれるので安心ですよね。

今はうす～くて、吸収がいいのがありますから

重ねてつけてもゴワゴワすることないですし

何より安心感があります。

私も始めの頃はそれで過ごしていました。

そのうち布ナプキンだけで大丈夫になってきましたよ(^^)

なんでこんなに布ナプキンをお勧めしているかというと

こちらのブログでも書いたように

デリケートゾーンの「けい皮吸収率（皮膚から吸収される割合）」は

腕の内側に比べてデリケートゾーンは42倍

良い物も悪い物も42倍デリケートゾーンの皮膚から経由して

体の中にはいってきます

特にタンポンは怖いです

直接膣に入れるもの

生理ナプキンやタンポンは

・塩素系漂白剤が使われていて

・吸収剤である高分子ポリマー

・臭いをごまかす香料

化学物質が大量につかわれていて

肌から吸収されていくんです

食べるもの（残留農薬、添加物、放射性物質など）は気を付けるのに

肌から入ってくる毒に関しては無関心ですか？

42倍の吸収率で入ってくるけい皮毒

布ナプキンに変えるだけで

「もれないか心配…」も解決し

安心して生理日をすごせるんです♪

私の使い方は

家にいる時は布ナプキン

外出するときは「化学物質が使われていない使い捨てナプキン」

にしています。

使い捨てナプキンでもいいものもあるんですよ。

そちらも講座ではご紹介しています。

なにより布ナプキンにすることで

「ゴミ」が減ります。

子宮と地球

生まれてきた地球を大切にするように

生まれてきた子宮も大切にする

布ナプキンってステキ♡♡

と思ってしまうんです(*˙˘˙*)

子宮がよろこぶ布ナプキン作り＆子宮とつながる瞑想WS

同じくホットヨガスタジオ・ガルバで11/10（土）に開催します。

生理用ではまだハードルが高いな～と感じる方は

普段使いの「冷え防止」や「おりものライナー」として

作られてみて下さい♪