悪づく私にOKを出していたことに気がついた

お休みを頂いて

ひたち海浜公園にコキアを見にいってきました♪

ちょうど見ごろのコキア。

昨日は日曜日でお天気も良くって

ドライブ日和～

プリン（と旦那さん）と一緒にウキウキで行ったところ…

なんと！

まさかの入園料無料開放日w|;ﾟﾛﾟ|w

車の渋滞は予測してましたけど

まさかの無料開放日に

人！人！人！犬！人！犬！

人も犬も渋滞してました。

でね、

こんな人がいっぱいいるなか

日傘をさしてる人がいるんですよ。

人より犬の方がマナーよかった

昨日一番感じたこと

日傘が顔に当たりそうになったり

前に進みたいのに傘が邪魔で進めなかったり

思わず言っちゃいました

ホント邪魔！

だってプリンに当たりそうになってたんですもんヾ(｡｀Д´｡)ﾉ

（プリンをリュックに入れて、前で抱えてました）

別の場所では旦那さんと子供に

日傘をさしているのに

「もう！絶対顔焼けちゃったじゃん！」ってイライラしている奥さん

だったら来るなー！

家の中からでるなー！

散歩もするなー！

って心のなかで悪づいてる私。

あれ？

休日に遊びに来てるのに

悪づいてる(笑)

でもイライラはしてないんです。

悪づいてる私を楽しんでる。

やたらめったら悪づいてるわけじゃないですよ。

でも案外悪づいてたな～

それが楽しかったんです

ちゃんと悪づけるようになったんだって

前までだったら

言葉にしないものの

悪づいてる私にＮＧを出していたんです。

そんな風に思っちゃダメって

悪づくのはダメ

感情にフタをしてきたんです。

だいぶそれもなくなったと思ってたんですけど

もっと昔は怒る事はキレイじゃないって

怒りを抑えつけていて

それがお腹のガスになっていたようで

当時マッサージに行ったセラピストさんに

怒ってないでしょうって

何もそれについて話していないのに

ドンぴしゃで言われてビックリ

「お腹が怒りのガスで溜まってるよ～」って言われたんですよね。

それが便秘の原因だったり

（感情の抑えつけは、便秘になる原因の１つ）

もぉ何年も前の話。

きっとそのころから

チネイザン（氣内臓セラピー）に繋がるきっかけを

もらっていたのかもしれません。

人と車の渋滞でしたが

結果楽しい1日でした♪♪

これからも悪づきにＮＧださず

感情の開放＼(^o^)／

ネガティブもポジティブも同じ感情

私の感情

私の中

私自身

大好き

ネガティブちゃん、大好きよ♡

コキアの紅葉

まだ少し楽しめそうですよ（*^_^*）

☆11/7 クリスタルボウル×チネイザン×ベジランチ

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