第2チャクラメンテナンス「おへそと腸」のセルフチネイザン

8/25（日）は第2チャクラメンテナンス

「おへそ」と「腸」のセルフチネイザンです。

ベリーダンスのベリーはお腹♪

先月も第2チャクラメンテナンスで

子宮のチネイザンでしたが

同じ第2チャクラでも

決断のエネルギー

必要なものは取り入れ、いらないモノはスムーズに出すエネルギーをつくる

「おへそ」と「腸」に特化していきます

優柔不断で決断力がない

そんな方は第2チャクラが育っていないかもしれません。

決断力がなければ

行動にも移せません

決断は決めて断つ

必要なもの（情報・栄養・感情・エネルギー）を摂りいれ

不要なものをスムーズに排泄していく。

「不要なものをスムーズに排泄する」

スムーズに

ここがポイントです！

肉体的な便秘

精神的な便秘（心の便秘ともいいます）

何かにとらわれ

執着し手放せず

スムーズな循環がなされていないと

どんなにいいものも吸収したとしても

それは毒となっていきます。

肉体的な便秘がわかりやすいですよね。

また腸は幸せホルモン製作所

腸が温かくふわふわな状態だと

愛と感謝で溢れてきます

誰かを妬んだり、ひがんだり

私ばっかり大変

ハートに不安・不満・ザワザワがあるときは

ヒエヒエ腸になっているかもしれません。

さらに腸はすごくって

人体最大の免疫器官

アレルギー、アトピー、風邪をひきやすい、体調をくずしやすい、疲れがとれにくい

腸の疲れは免疫力にも影響してきます。

冷たい食べ物、飲み物、冷えたビール、

栄養価の低い簡単な食生活になりがちな夏

冷え冷えの寒い腸では

免疫戦隊たちも活動しにくくなってしましまいます

おへそ と 腸は基本の基本

身体を整えるためにも

腸を整えるためにも

第2チャクラを整えるためにも

今月のセルフチネイザンで

力強いエネルギーを

肉体からつくっていきましょう～！

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第2チャクラメンテナンス 　～「おへそ」と「腸」のセルフチネイザン～

第2チャクラのお話

陰陽の呼吸

火・水を整えるボディーワーク

おへそと腸のチネイザン

その時の状況で、瞑想や書き出しワークなど

【開催日時】7月25日(日) 13:30～16:30

【会　場】ホットヨガスタジオ ガルバ （内房線 八幡宿駅 徒歩6分）　

アクセスはこちらから

【参加費】5,500円（ガルバチケットお持ちの方は5000円）

【持ち物】飲み物、ヨガマット、動きやすい服装

【お申込み】お申し込みはこちらから

ガルバでのお申込みも可能です。　

小人数制なので、

おひとりおひとり、お腹を触りながらレッスンしてまいります♪