動画でセルフチネイザン　ニーディング編

お腹初公開(笑)

対面でのセルフケアレッスンでは

お腹は見せていましたけど

ネットを使ってお腹を初公開

抵抗は全くなかったですが

お腹を見せるってことは

腹の内を見せるってことに近く

すごいことなんだと改めて思ったわけです

動物たちは安心できる場所

安心できる人にしかお腹をみせないですし

チネイザンで来て下さるクライアント様の

そういう部分を私は触れさせて頂いている

安心できる場所（人）であること

抵抗ないって書きましたけど

やっぱりちょっとは不安もあって

動画をアップするときに

お腹を見せるということについて

改めて感じるものがありました。

と、前置きが長くなっちゃいましたが

今回の動画はセルフケア編でアップしました。

まずはニーディング（お腹マッサージの準備運動みたいな感じ）

相変わらず説明なし

ただ黙々とお腹を揉んでるだけの動画でスミマセン^^;

でも今回は音楽つけました♪

アナログ式で、CDかけながら動画を撮っただけですが

動画も勉強しつつ

説明が付けられるようにしていきます！

動画でセルフチネイザン

心にタッチするように、ゆっくり心地いい力加減でやってみて下さいね。

それでは、どうぞ♪