自分を責めてしまう人は、たぶん便秘って、、、当たってる(笑)

自分を責めてしまう人は、たぶん便秘

って

あたってる^m^

感情こじらせ女子は

便秘の人が多い

そして

私もまさに その一人でしたっっ^m^

ナリ心理学

おススメされて 初めてブログにお邪魔して

なんとなく気になったタイトルをポチッ

こちらのブログでした

このタイトルが気になったのは

ちょうどハートチャクラの瞑想をした後だったからかな。。。

ハートは無条件の許し

「問題の問題は何が問題なのか」

こじらせてる～(笑)

だから

「エンドレス許す」

そう

その感情をそのまま許す

嫌な自分も

ありのままの自分を許す

その感情を

いったん肯定する

許す、肯定する、受け入れる

そのことで

その感情は

あ、いいんだって

ハートにスペースができる

イガイガ、滞りがとけ

動きだす

いつまでたっても

許さない、肯定しない（否定する）、受け入れない

自分で自分に×をつけ続ける

だから自信が持てないし、自己価値が低いし

ちょっと前までの私^^;

私そのままを肯定して

1つ１つに〇をつけだしてから

流れが変わってきました

だから

感情がこじれてきちゃう

止まっちゃう

固まっちゃう

滞っちゃう

許すも

受け入れるも

ハートの本質

そして

肯定も否定もしない＝ジャッジしない

感情はただの感情

良いも悪いもない

ただ感情っていうだけ

そこに悪いってジャッジをつけるから

ややこしくなる

で、自分を責めてしまう

そうそう、これもやってました^^;

いい人になりたくて

いい人に見られたくて

感情にジャッジしまくってた

感情こじらせ女子で

自分を責めてしまう人は

ナリくんのブログ、ぜひ読んでみてね^m^

で、おそらく便秘だと思うので

お腹もみもみ

おへそもクルクルして

感情もウンさんも だせる準備をして

／
お腹にたまったもの、全部だしちゃってくださいね～

＼

☆6/18は腹黒浄化チネイザンとボイス瞑想

オンラインでお会いしましょう～♪

ナリ君のブログ↓↓

6/13癒しの森イベントセッションします♪↓↓