千絵さんがブログで紹介してくれていたっ～

自分の体の声

内側の声に耳を傾けるような

自分の手でそれを感じ取るような

素敵な時間でした。

かなり眠くなってしまったので

あんまり覚えてないんだけど（笑）

って、

先日オンライン コミュニティ ぴーなっつ倶楽部の中で

腹黒浄化チネイザンをやらせて頂いたんですね。

ご感想をアップしてくれていたのは

ぴーなっつ倶楽部の大家さんであり

千葉で朝活の白木千絵さん

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自分の体の声

内側の声に耳を傾けるような

自分の手でそれを感じ取るような

素敵な時間でした。

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そう

チネイザンは、自分の内側に繋がるマッサージ

ゆっくり ゆっくりお腹をもんで

おへそを開いて

自分に繋がって

自分を感じていくチネイザンは

動く瞑想なんです

思考でグルグル

頭がいっぱいの方は

体の中心

自分の中心を感じることで

思考がとまり

深い瞑想にはいっていきます

6/18はオンラインで

こちらの瞑想的なチネイザンを開催します

自分の内側に耳を傾けて

本当のあなたと 繋がってくださいね

☆6/13 は「癒しの森」にてイベントセッション致します

☆個人セッションのご予約はこちらからどうぞ^ ^