腟が締まってる感覚、これが正解っていつわかったの？

昨日はオンラインで「腟ケア♡おまたケア」のレッスンをしました♪

そうそう、これを付け加えないとビックリされちゃうんですよね。

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洋服の上からできる腟ケアです♡

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これは以前やったイベントの写真

洋服の上からおまたケア、膣ケアをします

会陰～腟～子宮・卵巣

女性器をヨニと呼ぶんですけどね

このヨニのことになると

話がとまらなくなっちゃうんです( *´艸｀)

なので

腟のお話会だったり

腟ケアだったり

リアルでもオンラインでも開催してますので

気になる方は

お気軽にご連絡くださいね

ブログでもヨニのお話し

これからたくさんアップしていきますね♪

さて、昨日話題にで中の1つなんですが

「腟が閉まってる感覚、これが正解っていつわかったの？」

ってご質問がありまして♪

これね～( *´艸｀)

膣が締まってるか、緩んでるか

人に確認してもらえる場所でもないですしね(;^ω^)

膣をキュン♡としめてみて

どのくらいの圧が正解なのかってことなんだと思いますが

物理的にわかるのは

クシャミをして尿漏れだったり

お風呂上りにお湯漏れがあると

緩んでるってことなんだと思います

これが正解って腟圧はないと思うんですが

私がこれが正解って思ったのは

膣の中を自分の指で確認したとき

これが正解っていうか

ちゃんとキュン♡締められてる

それが持続できる

何回も緩めて締めて、緩めて締めてができる

みたいな感覚になったときに

これが正解みたいな感覚になりました。

筋トレもそうでしょ？

筋肉ついたかな～って

自分で腕とか腹筋とか触るでしょ

そんな感じ

でね

ちつ圧に正解なんてないんです

ただ膣ケア腟トレをしていくなかで

私のなかの正解はコレ！ってものがわかっていくなかの副産物として

自信がついていったんです

私の感覚を信じる

私が正解だと思えば正解

腟圧がつくことで、お腹にグッと力がはいる

軸がぶれなくなるっていうか

腟ケアってね

肉体的なケアだけど

自分を育てるケアなの

腟を知ることで

自分を知っていく

精神成長の場所なんだよってお話(^^♪

膣ケアはまだハードルが高い～という方は

こちらのイベントで、腟・子宮に想いを寄せる時間を一緒に過ごしましょう( *´艸｀)

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