ねぇねぇ、味噌とぬか漬けも仲間に入れて～

な、納豆がスーパーにないんです(T_T)

コロナウィルスの感染予防に？

きっと納豆がいいってTVでやってたのかな～

調べてみたら

納豆の「ペプチド」が感染予防に効果が期待できるとかで

同じ発酵食品、大豆食品、ペプチドで言ったら

「味噌」だってそうですよ～

確かに納豆はいいよね

納豆菌、強いしね

でもさ

毎日納豆を食べてたのに

あんなにスーパーに並んでたのに

急になくなっちゃうなんて。。。

寂しいよぉぉ

そうだ！思い出した！

むかし、暇～なときに、納豆作ったんだった

大豆ゆでて、納豆菌ふりかけて

そうだ！

あれやってみよう

YouTubeで検索すると

たくさん納豆の作り方でてきますよ♪

自分で作るのが面倒な方は

納豆だけじゃなく

お味噌、忘れないで

あと「ぬか漬け」もいいんだよ～

日本の発酵食品はすごいんだよ♪

★1日1人（1匹）無料遠隔ヒーリングしています

★おうちでできるセルフチネイザン（腸マッサージ）動画で配信中

★大切な家族を癒す腸マッサージのやり方を、動画で配信中です